Vragen? 06 - 39182448 leusden@hartforher.nl

Salade Niçoise

Recept: Powerslim

Bereidingswijze

Kook de haricots verts in 5 minuten beetgaar, spoel af met koud water. Maak in een klein kommetje de dressing van rode wijnazijn, olie, 1 theelepel water, zoetstof, peper en zout. Meng alle groenten met de dressing in een kom goed door elkaar. Verdeel de tonijn, ansjovis en plakjes ei over de sla.


Tip: Weinig tijd? Gebruik haricots verts uit pot of blik.

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Aantal personen: 1

Ingrediënten

0.5 krop Hollandse kropsla
0.3 komkommer, in schijfjes
1 schaalje haricots verts
0.5 rode ui, in ringen
100 g tonijn uit blik op water
1 gekookt ei, in plakjes
3 ansjovisjes, uit blik
1 tl rode wijnazijn
1 el olie
1 el zoetstof
zout
peper

Voedingswaarde per portie

312 calorieën
6 gram koolhydraten
16 gram vet
36 gram eiwitten

Weet je het nog niet zeker, of heb je nog een vraag? Bel of mail ons gerust! Neem contact op

Weet je het nog niet zeker, of heb je nog een vraag? Bel of mail ons gerust!

Neem contact op

Adres
Hamersveldseweg 58a
3833 GS Leusden

Telefoon vestiging: 033 - 432 0602
Telefoon mobiel: 06 - 39182448
E-mail: leusden@hartforher.nl

Fun, Feelgood & Friendship 

Volg je ons al?

Nieuwsbrief



Hart for Her Leusden 2019 - Alle rechten voorbehouden - Sitemap - Privacyverklaring - Website door Interly

× Stuur ons een appje!