PS-ReceptFase

Aardbei avocado kipsalade

     Recept: PowerSlim

Bereidingswijze

Maak een marinade van de olijfolie, knoflook, balsamicoazijn, limoensap, peper en zout. Wrijf de kip in met de helft van de marinade en laat 10 minuten staan. Laat een grillpan goed heet worden en gril de kip aan beide kanten circa 3-5 minuten tot deze goudbruin en gaar is. Laat even afkoelen.


Verdeel de sla, aardbeien en de avocado op een bord. Snijd de kip in stukjes en verdeel over de salade. Breng op smaak met de rest van de marinade. Garneer met munt.

 

Aardbei avocado kipsalade

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Aantal personen: 1

Ingrediënten

  • 120 g kipfilet
  • 100 g kropsla, bladeren klein gescheurd
  • 100 g aardbeien, gehalveerd
  • 0.5 avodaco, in stukjes
  • 0.5 teentje knoflook, geperst
  • 2 tl limoensap
  • 2 el olijfolie
  • 1 el balsamicoazijn
  • Zout
  • Peper
  • Paar blaadjes verse munt

Voedingswaarde per portie

543 calorieën
9.2 gram koolhydraten
40.1 gram vet
31.9 gram eiwitten

Jouw coach in Leusden

Je staat er niet alleen voor

We vinden het belangrijk dat jij je gewenste gewicht op de lange termijn vast kunt houden. Daarom bieden we persoonlijke begeleiding tijdens jouw traject. Deze coaches staan in Leusden voor je klaar.

Contactgegevens

hart for her Leusden
Hamersveldseweg 58a
3833 GS Leusden

 
Margriet Diepeveen- van Tuil
margriet@hartforher.nl
 
033-4320602
06-41813863
 
Facebook

Instagram

fun, feelgood & friendship