PS-ReceptFase

Stokbroodje ei-américain

     Recept: PowerSlim

Bereidingswijze

Besmeer het stokbrood halvarine en royaal met filet américain. Beleg vervolgens met plakjes ei en bestrooi met peper en zout. Garneer met een toef sla.


PS. Lekker met een glas Optimel en een appel voor een complete lunch

 

Stokbroodje ei-américain

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 1 minuten
Aantal personen: 1

Ingrediënten

  • 30 g volkoren stokbrood
  • 1 hardgekookt ei, in plakjes
  • 4 el filet américain
  • halvarine
  • 1 handje veldsla
  • peper
  • zout

Voedingswaarde per portie

206 calorieën
12.0 gram koolhydraten
10.0 gram vet
17.0 gram eiwitten

Jouw coach in Leusden

Je staat er niet alleen voor

We vinden het belangrijk dat jij je gewenste gewicht op de lange termijn vast kunt houden. Daarom bieden we persoonlijke begeleiding tijdens jouw traject. Deze coaches staan in Leusden voor je klaar.

Contactgegevens

hart for her Leusden
Hamersveldseweg 58a
3833 GS Leusden

 
Margriet Diepeveen- van Tuil
margriet@hartforher.nl
 
033-4320602
06-41813863
 
Facebook

Instagram

fun, feelgood & friendship