PS-ReceptFase

Zomerse aardbeien salade

     Recept: PowerSlim

Bereidingswijze

Doe de spinazie, komkommer en rucola in een diep bord. Verdeel de aardbeien, noten en pompoenpitten eroverheen. Verbrokkel de feta over de salade en breng op smaak met balsamicoazijn.

 

Zomerse aardbeien salade

Voorbereidingstijd: 0 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Aantal personen: 1

Ingredi├źnten

  • 100 g komkommer in blokjes
  • 50 g verse spinazie
  • 1 handje rucola
  • 100 g verse aardbeien in kwarten
  • 90 g feta light
  • 15 g ongezouten gemengde noten
  • 0.5 el pompoenpitten
  • 1 el balsamicoazijn

Voedingswaarde per portie

344 calorie├źn
11.4 gram koolhydraten
20.5 gram vet
24.9 gram eiwitten

Jouw coach in Leusden

Je staat er niet alleen voor

We vinden het belangrijk dat jij je gewenste gewicht op de lange termijn vast kunt houden. Daarom bieden we persoonlijke begeleiding tijdens jouw traject. Deze coaches staan in Leusden voor je klaar.

Contactgegevens

hart for her Leusden
Hamersveldseweg 58a
3833 GS Leusden

 
Margriet Diepeveen- van Tuil
margriet@hartforher.nl
 
033-4320602
06-41813863
 
Facebook

Instagram

fun, feelgood & friendship