PS-ReceptFase

Rode bieten salade feta

     Recept: PowerSlim

Bereidingswijze

Doe de bieten in een kom samen met de walnoten, balsamicoazijn, olijfolie, zout en peper. Roer dit goed door. Verdeel de rucola over een bord en schep de rode bieten met de walnoten eroverheen. Bestrooi de salade met de feta en breng op smaak met wat zout en peper.

 

Rode bieten salade feta

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Aantal personen: 1

Ingredi├źnten

  • 250 g gekookte rode bieten in blokjes
  • 50 g rucola
  • 40 g feta light
  • 5 walnoten, gehalveerd
  • 1 el balsamicoazijn
  • 1 el olijfolie
  • Zout
  • Peper

Voedingswaarde per portie

515 calorie├źn
18.5 gram koolhydraten
38.3 gram vet
18.5 gram eiwitten

Jouw coach in Leusden

Je staat er niet alleen voor

We vinden het belangrijk dat jij je gewenste gewicht op de lange termijn vast kunt houden. Daarom bieden we persoonlijke begeleiding tijdens jouw traject. Deze coaches staan in Leusden voor je klaar.

Contactgegevens

hart for her Leusden
Hamersveldseweg 58a
3833 GS Leusden

 
Margriet Diepeveen- van Tuil
margriet@hartforher.nl
 
033-4320602
06-41813863
 
Facebook

Instagram

fun, feelgood & friendship